题主好！透过文字可以看得出来，你在这个关系里的内耗和没价值感，感受到您觉得自己的付出得不到应有的回报，好友多年没有成长让你觉得心累。
一个问题可以从几个方面来分析下
一在这个关系里您对他有什么样的期待？如果让你放下这个期待，您觉得在和他交往的这么长时间里，是什么让你在和他保持这种状态？
二人际关系从侧面可以看到你原生家庭里父母关系和你和父母的关系相处模式，你可以体察下自己在原生家庭里的这种纠结模式，有些点需要被看见。可以找专业咨询老师探讨下。
三尊重和接纳你朋友的这种生命状态，我们不是圣人，有些时候该明确的告诉他你不喜欢这样的相处模式，建立彼此之间交往的边界。改变要从自己开始。不要期待从他那里获得什么。

十多年的好朋友，最近相处越来越疲惫。不愿舍弃又不想停留，怎么办？

关系里唯一真实的是感受。
无关乎所有，父母伴侣，朋友亲人，可以这么理解吗？
纷扰的尘世，我们都有迥然的过往与习性，我们是自己，同时也是别人的某某某。种种关系，诸多伦理诚然对应着许多不同的责任和应该，关于忠实守诚，关于乐善好施，关于不离不弃，关于相伴永远。

只是，世界哪有永远的永远。
生命是流动的，生生不息。成长是生命的主旋律，曾经的你侬我侬，相依相随，也可能在漫长时间的流淌里，因为生活环境，成长需求的不同渐行渐远。即使我们是十多年的好朋友，即使相伴多年的伴侣。
仿佛，告别原本就是生活的一部分，当然，相逢也是。

关系是融合，也要注重边界。
俗话说，距离产生美。毕竟我们是不同的人，你成熟她稚嫩，她理想你现实，即使可以求同存异，志趣相投也尤其重要。
我的好奇是，你可以表达拒绝吗？当你不想，不能帮助她，不情愿一遍遍重复的帮她分析解决问题时。
或许，当你身心俱疲，不堪其扰时，你可以适当表达拒绝？因为一段持续发展的关系，拒绝与被拒绝甚至是一个必然的发生。

关系的实质是价值交换。
括弧亲子关系除外，他是无条件的。括弧完。你分明是有觉察的，更多的时候，我们需要友情所给予的，或徐或疾，或高昂或踏实的情绪体验，但诚然也要尊重我们内心的真实体验。
当你内心是丰盈的，你并不太需要他人所给予的情绪体验时，你的“过度”付出可能违背关系的施受平衡，如此，关系的疏离似乎是必然的发生。

抑或，这亦是一个选择？
每天摆在我们面前的大大小小的选择，是得到，同时也是必然的舍弃。鱼和熊掌不可兼得，我们想要成为温情暖暖的好朋友，又想省去太多交往联结的纷扰喧嚣。
这似乎是一种不可能。或许，我们并非不懂得舍弃，更多时候是缺乏选择舍弃所需要勇气和力量。

仅此分享，不求借鉴。
谢谢这美丽的相逢。我是艳玲，专注个人成长和关系觉察。我在这里，世界和我爱着你。